2021.04.25フッ素の使い方合っていますか？｜広島市中区紙屋町の歯科検診や虫歯・歯周病治療なら「センターはる歯科」へ！

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こんにちは！中区紙屋町にあるセンターはる歯科衛生士村上です。

突然ですが、今お使いの歯磨き粉のパッケージを見てみてください！

何ｐｐｍと記載されていますか？その濃度と使用量で使い方が変わってきます。

まず、虫歯の予防法は大きく分けて3つあります。

一つはフッ素入り歯磨き剤の利用、二つ目は砂糖の摂取量を減らすこと、三つ目は予防填(よぼうてん)塞(そく)です。

今日はその中のフッ素の重要性についてお話していきます。

そもそもよく耳にするフッ素とはなにかご存知でしょうか？

フッ素とは海水、食べ物やお茶にも含まれている天然のミネラル成分です

【歯に対するフッ素の効果】

1．むし歯菌が出す酸に対して強い歯をつくります

2．歯の再石灰化を促進する作用があります

3．むし歯菌などの細菌が歯を溶かすのを抑制します

【フッ素塗布をすることで体への影響は…？】

ほとんどないといわれています！しかし、フッ素を一度に過剰に摂取してしまうと、急性中毒（下痢、嘔吐、腹痛、昏睡など）が現れることがあります。慢性中毒としては骨硬化症や歯のフッ素症があります。科学が進歩していなかった頃は毒物は少しでも入っていてはいけないという、毒物ゼロ志向、リスクゼロ志向が強かったですが、科学が進歩して定量化が進むと、毒物でもある程度の量であれば健康の増進に役立ち、かつ、障害を起こさないことがわかってきました。痛み止めも毒ですが、量をコントロールすることにより薬として働きますよね。フッ化物を上手に使うことによって健康の増進が図れるのです！

【フッ素の量】

日本で定められている量は最も高濃度で1500ｐｐｍです.

年齢によって適切な量と濃度が違うので注意しましょう( ..)φメモメモ