こんにちは広島市中区紙屋町にあるセンターはる歯科、歯科技工士の上本です。
以前にも、マウスピースについてはブログにアップしましたが、今回はスポーツにおいてのマウスガード（マウスピース）の重要性と、その効果についてお伝えしたいと思います。
今年は、東京オリンピック、パラリンピックもあり、スポーツに注目が集まる中、競技中の多くのアスリートの、お口の中にマウスガードが入っていたことにお気づきでしたか？
最近では、コンタクトスポーツを中心にマウスガードを義務化している競技も増えてきています。
2021.11.15スポーツ用マウスガードについて
◎装着義務のスポーツ
ラグビー、アメリカンフットボール、ボクシング、キックボクシング、
ラクロス、テコンドー、ホッケー、アイスホッケー、総合格闘技、その他顔面殴打がある格闘技
◎装着推奨のスポーツ
野球、ソフトボール、サッカー、ハンドボール、レスリング、バレーボール、水球、テニス、スケートボード、陸上競技、スキー、スノーボード、
スケートその他、多くのスポーツで推奨されています。
スポーツによる歯へのダメージには、きちんと予防を
顔面や顎をケガして歯を破損する確率は、私たちが考える以上に高いものです。
前歯が折れたり欠けたり、ぐらついて脱臼が起こったり、場合によっては歯を支える顎の骨が折れたりなど、スポーツをしているときの私たちは、いつ歯が傷ついてもおかしくない状況下にあります。
スポーツ時のケガのリスクを理解しながら、十分に力を発揮するために事前にケガの予防をしっかりしておくことが大事です。
マウスガードを常に持ち、安全な状態でスポーツを楽しみましょう。
スポーツ中にマウスガードを装着しておくと、転倒や衝突による歯へのダメージを減らすことができます。
マウスガード自体はスポーツ用品店でも購入できますが、歯の健康を考えたうえで使用するなら歯科医院で作ってもらうことをおすすめします。
マウスガードを使っていても噛み合わせや歯並び、歯の形に合っていなければ、場合によってはさらなるケガが引き起こされる可能性が高くなってしまうためです。
歯科医院で作製するマウスガードは、患者さま一人ひとりの噛み合わせを確認して作製します。
オーダーメイドのマウスガードを使用することで、歯と身体にぴったり合った形でスポーツに集中できるようになります。
パフォーマンスアップにもつながります
スポーツ中にマウスガードを装着するメリットは、ケガによる歯へのダメージを抑えるだけではありません。
ケガやアクシデントに対して不安があると、集中力やパフォーマンスの低下につながる可能性があります。
マウスガードを装着することにより、ケガの心配が軽減されるため、安心感を持ってスポーツに励むことができ、パフォーマンスアップにつながります。
スポーツに事故は付き物です。
ひと昔前まではスポーツマウスガードをつけるのは限られたスポーツを行う人だけでしたが、現在では健康を守るために趣味でスポーツをしている人の間でも、スポーツマウスガードを使用しているひとが増えてきています。
興味のある方は、一度お気軽にご相談ください。
