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こんにちは。

中区紙屋町にあるセンターはる歯科ＤＨ上川です。

日中は日差しがずいぶん暖かくなり春をすぐそこまで感じますね。

先日、スタッフで診療後に運動不足解消を目的にボーリングへ行ってきました。

数年ぶりにボールを持つ人や正月休みに投げ込んだ人。

和気あいあいと楽しみながら体を動かしてきました。

トップスコアは院長の171で、ダントツトップ！院長の威厳が保たれました(笑)

ボーリングのボールを持ち上げるのにぐっと力を入れますね。

他のスポーツでも瞬間的に歯を食いしばり、力を入れることは多々あります。

しかし慢性的に行われる睡眠時の歯ぎしりやくいしばり、ほおづえをつくなど

皆さんの無意識の行動に思い当たることはないでしょうか？

これらが原因で｢あごが痛い｣｢起床時のあごがだるい｣｢歯が痛い｣など

顎関節症を引き起こすこともあるのです。

歯科ではマウスピースを作成したり、かみ合わせを調整することで

治療改善を促します。

あごの症状で気になる方はご相談ください＾＾