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こんにちは～センターはる歯科の衛生士　大中です

長かった梅雨も明けて毎日暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか

今日はおすすめの歯磨きジェルを紹介していきます

今回ご紹介するのはLIONのcheck up ジェルです

気になる味は５種類(@￣□￣@;)！！

バナナ…５００ppm(6歳未満のお子さん向け)

グレープ、ピーチ、レモンテイ～…９５０ppm(6歳以上から)

ミント…１４５０ppm (大人向け)

※ppmとはフッ素濃度のこと

￥６４０

歯科医院や歯磨き剤のＣＭでフッ素という言葉をよく耳にすると思いますが、

実際にフッ素にはどのような効果があるかご存じですか？

虫歯になりにくく強い歯にする

再石灰化を促す(酸によって溶かされた歯が唾液中のカルシウムやミネラル成分で強化され、元に戻る)

虫歯菌を抑制する

このフッ素を効果的に取り入れてもらいたいのが夜のおやすみ前です

ではなぜ寝る前なのでしょうか？

それは寝ている間は唾液が出ないため口の中が乾燥し、細菌が繁殖しやすく虫歯になりやすいからです

そこでフッ素ジェルを使ってフッ素トリートメントをするのがおすすめです

やり方はとても簡単です！

１，まずいつも通り全体をブラッシング、うがいをします

２，その後チェックアップジェルを歯ブラシに出し、歯全体に塗布するように３０秒間ブラッシングします

３，軽く唾を吐きだします(フッ素が洗い流されるのでうがいするなら軽く１回だけ)

どの味も香りがよくおいしい味がしますが、わたしのおすすめはレモンティーです

他にもたくさんの口腔ケアグッズを扱っているので何か気になるものがあれば気軽にスタッフに聞いてください